Dynamisches Striking-Training – Perfekt abgestimmte Technik & Power! Unser Training kombiniert Clinch-, Box-, Tritt- und Ellenbogentechniken zu einer effektiven Einheit. Dabei legen wir besonderen Wert auf die sinnvolle Verbindung der einzelnen Techniken. Du trainierst vielseitig mit Schattenboxen, Partnerübungen, Pratzentraining, Boxsackdrills und – für Fortgeschrittene – Sparring. Ergänzend sorgen spezielle Übungen für mehr Kraft, Koordination und Ausdauer.