Die ultimative Fitness-Challenge

HYROX kombiniert Kraft, Ausdauer und funktionelles Training zu einem intensiven Workout. Durch eine Mischung aus Cardio-, Kraft- und Bodyweight-Übungen wirst du athletischer, stärker und belastbarer. 🔥 Perfekt für alle Fitnesslevel! Egal ob Anfänger oder Profi – unser HYROX-Training bringt dich an deine Grenzen und bereitet dich optimal auf Wettkämpfe vor.

Hyrox bei Astra Sports

TRAININGSTAGE:
Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag, Samstag

TRAININGSDAUER:
60 Minuten

TRAININGSFLÄCHE:
Hyrox / Fitnessraum

LEVEL:
Für Anfänger geeignet