Pascal Krauss
GRÜNDER UND HEADCOACH
So helfen wir dir zu Sicherheit, Fitness & Selbstvertrauen
Lerne dich zu verteidigen bei der Astra Academy!
Vielleicht denkst du gerade:
✅ Ich habe noch nie Kampfsport gemacht
✅ Ich komme alleine und kenne niemanden
✅ Ich bin nicht fit genug
✅ Ich will nicht direkt kämpfen
✅ Ich weiß nicht was mich erwartet
Und genau deshalb bist du hier richtig.
„Und gerade als Frau kann ich sagen: Hier fühlt man sich wohl und willkommen.“ ~ Johanna Meier
Kampfsport ist genau das, was dir gerade fehlt.
Kampfsport gibt dir etwas, das dir kein normales Fitnessstudio geben kann: Sicherheit im Alltag und einen klaren Kopf. Viele Frauen haben vor dem ersten Training Zweifel. Sie fragen sich, ob Sie überhaupt reinpassen oder ob alle anderen schon weiter sind. Genau deshalb ist der Einstieg bei uns anders. Du startest nicht perfekt. Du startest einfach.
Von Anfang an wirst du Schritt für Schritt begleitet. Im Training lernst du, Gefahrensituationen frühzeitig zu erkennen und sicher zu verteidigen. Du lernst einfache, effektive Techniken, mit denen du dich sicher verteidigen kannst, ohne sofort kämpfen zu müssen.
„Gerade als Neuling im Kampfsport wurde man gut durch das Training und vor allem die Grundlagen geführt. Es hat sehr viel Spaß gemacht und ich bin definitiv an meine Grenzen gekommen!“ ~ Helena Ferenc
Dein sicherer Start bei Astra
🥊 Unsere Trainingsbereiche
“Our office is something we are pleased with. We consider it the little magnet; it is wanting to come here and afterward difficult to leave it. Our office is additionally a big name.”